SPACE GYM 東銀座店
- 住所
- 〒104-0061 東京都中央区銀座1-20-11 BORU G-1 12F
- アクセス
- 東銀座駅徒歩4分/新富町駅徒歩4分/銀座一丁目駅10番出口 徒歩4分
- 営業時間・定休日
- 09:00~23:00/年中無休
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個室更衣室
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荷物棚
-
ウェア
レンタル -
タオル
レンタル -
Wi-Fi
-
水
（無料&有料） -
プロテイン
-
プロテイン
スムージー -
駅徒歩
5分以内 -
女性
トレーナー在籍
体験のご予約方法は、下記の3つからお選び頂けます。
お好きな方法にてご予約下さいませ。
REVIEW
SPACE GYM 東銀座店店のクチコミ
駅から近くて通いやすいです。また、パーソナルトレーニングですが他社と比べてリーズナブルな価格で受けられるのと、24時間前までならキャンセル無料で、予約も取りやすいです。
夫婦でお世話になってます。モチベーションをあげてくれるジムです。おかげさまで、2人とも、三日坊主にならず、続けることができています。トレーナーの方も親身ですし、マシンも綺麗に維持管理されています。引き続き、宜しくお願い致します。
フォーム指導がとても丁寧で、通い始めてしっかり見た目と筋力に変化がありました！ストレッチやコンディショニングもして下さり、ただ追い込むだけではなくケアもばっちりで、長く通い続けたいジムです✨
大会入賞経験のあるトレーナーが多く、知識が豊富で教え方が丁寧。単に、筋トレの方法を教えるだけでなく、一人ひとりに合わせた的確な筋肉トレーニングを提案してくれる。例えば、その人の姿勢や身体の癖までを考えてくれて、筋肉を最短で大きくする方法を親身になって一緒に考えてくださる点が大変魅力的です！また、元気なトレーナーの方々が多く、筋トレしていて楽しいです！
他の店舗も通っていますが、東銀座店はこじんまりとして居心地がいいです！目標設定や細かなアドバイスも頂け通い続けています。トレーニング後のスムージーもとてもおいしいです。これからもよろしくお願い致します！
東銀座駅から近くて綺麗なパーソナルジム。トレーナーの面接通過が厳しいと聞いたが、パーソナルトレーニングを受けてみると、納得。ホスピタリティも高く、緊張していた自分でもトレーニングが始まると笑顔になっていた。迷う事なく入会。入会して4か月経った今は会社の人にも筋肉が付いたと言われるようになった。後ジムはいい匂いがする。
「続けられるパーソナルジム」だと感じました。トレーナーさんがとても丁寧で、毎回こちらの体調や仕事の疲れ具合まで見ながらメニューを調整してくれます。特に良かったのは、・フォームを細かく見てくれる・無理に追い込まず、でも甘くもない絶妙な強度・トレーニングの理由を分かりやすく説明してくれる点です。1か月ですが、体の動きが明らかに軽くなった姿勢と腰回りの安定感が変わった「運動が習慣になる感覚」が身につきました。施設も清潔で落ち着いた空間なので、仕事終わりでも気持ちよく通えます。短期集中よりも、「ちゃんと体を変えたい人」「忙しくても継続したい人」には、とても相性がいいジムだと思います。
継続が苦手な私が、東銀座店のパーソナルトレーニングに気付けばもう2年ほど通わせていただいています。いつどんな時もトレーナーの皆様が元気に迎え入れてくださるのでトレーニング始めに気合いが入ります！トレーニング内容も、その日のコンディションや希望に合わせて無理のない範囲で限界までしっかり追い込んでくださる点や、意識すべき筋肉を丁寧にわかりやすく教えていただけるので、効率よくトレーニングができる点も続けてる理由の一つです。〇〇に力が入ってたらダメという、やってはいけないことをも教えていただけるので初心者でもわかりやすい指導だと思います。いつもお願いさせていただいてるかずまさんは幅広い知識と経験をお持ちで、妊娠中も最後まで安心してトレーニングをお願いできました。子供を連れていくこともありますが、トレーナーの皆様があやしてくださったり、優しく接してくださるので産後も産前と変わらずにトレーニングができていて、とても助かっています。ライフステージに合わせた身体づくりをお願いできるジムはなかなかないのでこのジムに出会えてとても嬉しいです！これからも通い続けたいと思います、よろしくお願いします！
トレーニング中は「そんなに激しいことしてないかも？」と思いました。でも翌日、しっかり筋肉痛が来てびっくり。必要なところにちゃんと効いている感覚があって、短時間でもすごく効率的にトレーニングできているのがわかります。フォームや動きを丁寧に見てもらえるので、ただ回数をこなすのではなく「正しく使う」ことを大事にしている印象。肩こりがしなくなり、体は確実に変わっていく実感があるのが、このジムのすごさだと思います。
スタッフさん達が明るくてとてもトレーニングしやすいです。自分に合う鍛え方をカスタマイズしてくださり、短期間で体に変化も感じます！筋トレは辛いイメージでしたが、こちらのジムでは楽しく継続することができています。他のジムで思うような効果が得られなかったり、継続できなかった方にもおすすめです！！いつもありがとうございます✨
トレーニング内容が分かりやすく、フォームや意識するポイントも丁寧に教えていただきました。自分では気づけない癖や弱点を指摘してもらえて、身体の使い方が少しずつ変わってきたのを実感しています。その日の体調や状態に合わせてメニューを調整してくれるのも安心できました。体重の減り方は急激ではありませんでしたが、筋肉がついて身体が引き締まり、見た目の変化を感じられました。そのおかげで自分に自信が持てるようになり、気持ちが前向きになったことで、仕事も以前よりうまくいくようになったと感じています。プライベートも充実するようになり、生活全体が良い方向に変わりました！！いつも、ありがとうございます！！！
念願かなって自分に合うパーソナルトレーニングジムをたまたま見つけられました！たまたま担当して下さったかずまさんの居心地が良く、筋肉も育ち、仕事でのパフォーマンスも上がっている気がしてなりません。いつもありがとうございます！
スペースジム東銀座に通って本当に良かったです。担当トレーナーのReoさんは、とにかくパッションがすごい。知識も指導力も高く、毎回モチベーションを引き上げてくれます。おかげで**3か月で−7kg、体脂肪率も−7%**という結果を出すことができました。無理な指導ではなく、続けられる形でしっかり結果に導いてくれるのが素晴らしいです。設備・立地・トレーナーの質を含めて、東銀座店は東京No.1だと思います。本気で体を変えたい人に心からおすすめします。
東銀座駅から程近いヤマト運輸の隣にあるビルの12階にあるSPASE GYM東銀座店。2025年3月から妻とペアパーソナルプランで通っています。妻のダイエットのために付き添うために一緒に行き始めたけど、自分自身も久しぶりのウェイトトレーニングができ、楽しく鍛えられています。フィジークやビキニフィットネスなど色々な大会での入賞者の身体や栄養のプロフェッショナルなトレーナーが丁寧に優しく時にユーモラスに教えてくれます。トレーナーの皆さんは若いけど、とても分かりやすくフォームや効果を教えてくれます。ペアのプランはコスパも良いと思います。犬を買っている会員さんが連れてくるワンちゃんにも時たま会え癒されます。トレーニング後、プロテインドリンクも追加料金で飲むことが出来ます。お店に入る時、トレーニング中、帰る時、トレーナーな皆さんの笑顔がほんまに素敵です。笑顔でしっかり教えてくれるし、励ましてモチベーションを上げてくれます。東銀座店以外の店舗も利用出来ることもあり、パーソナルジムを検討されている方に超おすすめです！
トレーニングフォームや食事についてトレーナーの方が詳しくレクチャーしてくれますし、しっかり追い込んで励ましてくれるので効率的に楽しくトレーニングできるようになりました！！
家から歩いて1,2分で行けるので立地だけで選びましたが、4人ほど違うトレーナーさんに担当していただき皆さん楽しくトレーニングしてくださいます♪ウエイトはしんどくて1人でできないのですがいつも行く時はいつも楽しみです！！ジムも広くて内装もかっこいい雰囲気で綺麗です✨仕事の都合上予約変更しやすいのがありがたいです！初回のカウンセリングしていただいた時にパーソナル卒業までを視野に入れてお話ししてくださったのですが私は通い続けたいと思っております🤣
体重管理に苦労していたところ、知人に勧められてSPACE GYMに通うことにしました。実際に通ってみて感じるSPACE GYMのメリットは・トレーナーの人柄の良さ・アクセスの良さ・予約の取りやすさです。毎回トレーナーのみなさんが気持ちのいい挨拶で迎えてくれ今日も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。また、目標に向けてどう鍛えていくかを熱く丁寧に説明してくれるのでモチベーションを維持しやすいです。実際、SPACE GYMに通いはじめて2ヶ月で約10kg減量できました。東銀座、銀座、東京駅など都心に複数店舗あり駅から徒歩5分以内という好立地なので無理なく通うことができます。トレーニングの合間にジムから眺める都心の景色も最高です笑予約は会員ページから簡単に予約ができて24時間前まで変更可能なのでシフト制でスケジュール変更も多い仕事をしている私にとっては大変ありがたいです。
初めてパーソナルジムに通いましたが、初心者でもわかりやすい丁寧な指導で、まだ2ヶ月ほどですが身体のラインの変化を確実に感じられて感動してます！自分1人じゃ続けられなかったジム通いも継続できそうです。トレーナーの皆さんもいつも明るくて元気をもらえます！シルバー基調のスタイリッシュな内装もお気に入りです❤️🔥
大会入賞経験のあるトレーナーの方々が担当してくださるので、指導や説明がとても丁寧で的確です。トレーニング初心者の私でも、正しく筋肉に効かせる動きができて、毎回のパーソナルトレーニング後には達成感を感じられます。新富町駅から徒歩5分以内とアクセスも良く、無理なく通い続けられる環境なのも嬉しいポイントです。
パーソナルジムは気になっていましたが、どこが良いか悩んでいたところ友人に紹介してもらい通い始めました。ジムは初めてでしたが、トレーナーのみなさんの説明がわかりやすく、どこに効かせているかを意識しやすいです。理想の体型や何に悩んでいるかを元にトレーニング内容を考えてくださったり、自分でも気づかなかった体の使えていない部分もわかってとても有意義なトレーニングができているなと思います。お話もしやすく、ちゃんとアドバイスもしてくださるので毎回とても楽しいです。パーソナルジムは何となく敷居が高いと思っていましたが、space gymはそんなことはなく初めてでもとても通いやすいと思うのでおすすめです！本当に良いジムに巡り会えたと思います。紹介してくれた友人とトレーナーのみなさんに感謝です！
東銀座の店舗は12階にあってとても眺めがよく、トレーニングしながら、素敵な景色も見れます！もちろん駅近で通いやすくてとても便利です！東銀座所属トレーナーさんもみなさんめっちゃくちゃいい人ばかりで、ジム初心者のわたしのような人にもとても優しく丁寧に、かつとーーっても毎回楽しくトレーニングの指導をしてくださいます！なので、ジムに通いたいけど、ちょっと怖い、、とか雰囲気がわからなくて怖い、、って思う方いらっしゃったら、安心してください！めちゃくちゃ楽しいですよ！ってお伝えしたいです！！！どのトレーナーさんに当たっても皆さんいい人で、実績もある方なので、適格に自分の目標に合わせたトレーニングを組んでくださいます。これからもずーっとお世話になる予定です！これからもよろしくお願いします！
いつもスペースジム東銀座店で、楽しくパーソナルトレーニングをさせていただいております！小坪玲大トレーナーは、モチベーションを引き出してくれて、さらに前に進めるよう導いてくれるトレーナーだと思います。これからも、よろしくお願いいたします！
先週から約1年ぶりにSPACE GYMに復帰…！今月40回チケット購入して3セッション目@東銀座店 with れんれん。久しぶり過ぎて体力の衰えを実感… なんといってもSPACE GYMでのパーソナルトレーニングは効果絶大です！筋トレは継続が大事なのでみなさん頑張りましょう！#プロテインバナナスムージー
東銀座で週2回来てます。身体に筋肉をつけるため💪 それと全体的に痩せたいと思ってスペースジムに通ってます！担当の方も私の目標に当てはまるトレーニングを見つけてくれて頑張っています🏋️♀️
トレーニングがとにかく楽しいと思える場所です！運動が苦手で長続きしない私でも、スペースジムは本当に楽しく通えています！体験のときから丁寧で明るい指導で、気負わずスタートできました。(担当:ちひろ先生)毎回のセッションがあっという間で、終わったあとのスムージーも種類が多くとっても美味しくてご褒美感があります！運動が初めて楽しいと思わせてくれたジムなのでオススメです！
SPACE GYM東銀座店に通っていますが、施設・スタッフ・トレーニング内容どれをとっても高水準で素晴らしい施設だと感じています。プロテインスムージーも超うまいです。
初めてのパーソナルジムで不安な気持ちがあったのですが、初心者にも分かりやすくトレーニングの説明やフォームの指導などをして頂けるので安心して通うことができます！あと、スムージーが美味しいです！
とにかくトレーナーの皆さんの雰囲気がよく、教え方も丁寧で分かりやすいです！ジム内もキレイですし、アットホームな感じが気を張らず出来るので、毎週楽しく通っています！
いつもお世話になっています。お話ししながらしっかりトレーニングしていただいて、筋トレ初心者の私でも楽しく続けられています。わかりやすい説明だけでなく、モチベになるような話や雑談まで、本当にありがたくて最高の環境です！これからもお世話になります。
東銀座店に通ってます。通い始めてからベンチプレスの重量もだいぶ上がるようになりました。トレーナーの皆さんも話しやすく毎度リラックスしてトレーニングできてます。めちゃくちゃおすすめできるパーソナルジムです。
東銀座駅から徒歩約5分とアクセスが非常に良く、通いやすいジムです！渡邉一磨さんにお願いしておりますが、毎回その日の体調やコンディションに合わせて無理のないメニューを組んでくださり、1時間しっかりとトレーニングを指導していただけます。丁寧かつ的確な指導で、初心者の方でも安心して取り組めると思います。トレーニング後にはプロテインスムージーも作っていただけます。体のケアまでサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。トレーナーの皆さん、見た目も爽やかで、実際にご自身もトレーニングを積まれているので説得力があり、モチベーションも上がります。長く通いたくなるパーソナルトレーニングです！
自分の体の状態やペースに合わせて楽しくトレーニングが出来ます。ストレッチ等もやることが出来るので、なかなか自分で1人でやるのは難しいですが、通う事で少しずつでも鍛えたり、ストレッチが出来るので頑張ろうと思えます。
通っている友人の紹介でSpace gym東銀座店に体験に行き、そこから週3で通ってます。どのトレーナーさんも筋トレ・ボディメイクについての知識が豊富で、親切に教えてくれるので、とてもおすすめです。ペアで行くことも1人で行くこともできるので、その点も良いです。
オシャレな空間で、イケメントレーナーに丁寧に筋トレ指導してもらえています。筋トレ初心者なので基礎的なフォームから教えていただき、セッションを重ねるごとに成長を感じてます！毎回楽しくこれからも続けられそうです。
毎回、自分の目的や体調に合わせてメニューを組んでもらえるので、効率よくトレーニングできます。施設も清潔で、落ち着いた雰囲気の中で集中できます。通いやすくて気に入っています。
昨年2月趣味で続けているタヒチアンダンスのために必要な筋力を付けたくて月4回のコースで始めましたがスタッフの皆さん明るくて私の担当をしてくれているトレーナーさんはダンスで痛めた膝を気遣いダンスの大会や発表会までトレーニングのみではなくストレッチで痛みを軽減しその日の体調に合わせてずっと寄り添ってトレーニングしてくれています！お陰で大会や発表会を無事に終え、その後もその日の状態を見てトレーニングしてくれるので安心して続けられています。姿勢も改善し体重も6キロ減り感謝です！これからも少しずつ頑張って続けようと思います。SPACEGYMを選んで良かったと思っています！おすすめです。
知り合いの方に紹介してもらったパーソナルジムで、まずは体験からと思ってましたが、当日入会を決めました。トレーナーさんもみんな真剣に向き合ってくれて、色々なアドバイスもくれて、やる気に繋がります！運動ほぼしてなかった自分でも、週2のペースで続けてられてます。
トレーナーの皆さんは優しく楽しく、初心者でも安心して通えるパーソナルトレーニングです！特に新しく出来た東銀座店は景色も良くてオススメです✨いつもありがとうございます！！
いつも東銀座店でお世話になってます。パーソナルトレーニングに通うようになって見た目も生活習慣も変わってきていて毎日が楽しいです。これからもよろしくお願いします！
パーソナルトレーニングでお世話になっています。冬の間どうしてもだらけてしまうので、体験して入会しました。プランが分かりやすくて、良心的な設計だなと思いました。銀座店も、東銀座店もトレーナーさんはみなさん優しくてとても元気で来るとやる気が出ます！
ジムに通ってもすぐ辞めてしまう私が、3年間トレーニングが続いているのはスペースジムだからだと思います！全店舗予約可能なので、自分の都合にあわせて、店 予約できるところも良いところです！またトレーナーの皆さんが知識も豊富で、初心者の私でも無理なくトレーニング続けていられるのもスペースジムの特徴だと思います。東銀座店は内装がすごくオシャレで、トレーニングに来るのも楽しみです！トレーナーの皆さんも面白くてかっこよくてトレーニングに来るモチベーションがあがります！笑
2023年の8月にオープンした店舗で、普段通っている銀座店よりコンパクトなので落ち着いていてトレーニングに集中できます。地下鉄駅からも近いので便利で、夜には銀座の夜景が綺麗に見えます。トレーナーさん達は知識、経験ともに豊富な方々ばかりなので、フォームの微妙な違いでどこの筋肉に効くのか、逆に特定の筋肉に効かせるためにフォームのどこを直せばいいのか、的確にアドバイスをくれます。そしていつも笑顔でガンガン追い込んでくれます。その甲斐あってトレーニングの夜から筋肉痛がきます。正しいフォームで身体を鍛えたい方にはぴったりだと思います。
通い始めてから数ヶ月が経ちましたが、想像以上に効果を実感しています。以前は自己流でトレーニングをしていましたが、やり方が間違っていたのか、なかなか成果が出ませんでした。しかし、こちらのパーソナルジムでプロのトレーナーに正しいフォームや効果的なトレーニング方法を教えてもらうことで、効率が格段にアップ。短期間で体の変化を感じることができました。トレーナーの方は知識や経験が豊富で、一人ひとりに合ったメニューを提案してくれるので、無理なく続けられるのも魅力です。自己流では得られなかった結果を出したい方には、おすすめです！
駅からのアクセス良好。そして料金が良心的。なのに、ただ回数をこなすのではなく、きちんと効かせる姿勢を教えてもらえる。終わったあとのスムージーは、プロテインの飲みにくさ皆無で美味しい。特筆すべきはスタッフさんが全員イケメンで、かつ親切。オススメ。
普段銀座店に通ってますが、初めて東銀座店に来ましたが、店内の雰囲気とプライベート感が素晴らしくまたすぐに来たいと思いました！パーソナルトレーナーの方もみなさん優しく、初めての方もオススメです！！！なりたい自分を叶えられる場所です😊
デスクワークで運動不足を感じていたのがきっかけで、スペースジム東銀座店に通い始めました。マンツーマンなので、自分のペースでトレーニングできるのも嬉しいです！トレーナーさんもみんな明るくて親しみやすく、何でも相談できるのでモチベーションを高く保てています！今では週1回以上筋トレしていないと罪悪感にみまわれるほど運動習慣が身につきました笑銀座という立地で、仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが嬉しいです！
トレーナーの皆さんは知識や経験が豊富なだけでなく、個性豊かで、どのトレーナーさんが担当でも、それぞれに、楽しい充実したトレーニングタイムを提供してくれます。ジムトレーニング初心者の私でも頑張れるメニューで指導してくれます。また、ジムの雰囲気もwelcomeな感じがして居心地が良く、ロケーションもばっちり。これからも継続して通いたいと思っています。
以前からスポーツジムに通っていたものの中々成果が出す絶望を感じていました。そんな中、スペースジムに入会して僅か1ヶ月半で2キロ超、体重を落とす事に成功！！大好きなお酒を控える事もなく、いつも私に寄り添って指導してくださる親切なトレーナーさん、人となりを感じます。いつもありがとうございます。失いかけた自信を取り戻し、アップグレードできた自分に幸福をも感じます。運動や食事の知識、それ以外にも様々な情報、リテラシーが高く、いつも刺激を受ける事ばかりで、トレーニング中の雑談では、心が軽くなりとてもリフレッシュ！！店内は清潔感漂う空間でフレグランスのいい香りに引き寄せられ、活気溢れるトレーナーさん達に囲まれてのトレーニングは、とても価値ある時間だと感じています。目標を持って取り組む環境に身を置けた事、入会して本当に良かったです。
トレーナーのみなさんが元気で明るく雰囲気が良いので、楽しくあっという間にトレーニングの時間が終わってしまいます。オープンしたばかりで店内も綺麗。スカイツリーも見えて気分があがります。写真はこちらの人気店長💪蓮さんのおかげで楽しくトレーニングが続けられています。いつもありがとうございます。
運動が苦手で体力がない私ですが、トレーナーの皆さんの的確な指示と補助のおかげで、毎度充実したトレーニングを行えています！他の店舗も何軒か行きましたが、ダントツでアットホームな雰囲気で、トレーニングの“辛い”“キツイ”といった概念が“めっちゃ楽しい”に変わるジムです！お仕事帰りにもおすすめ✨
ACCESS
SPACE GYM 東銀座店店へのアクセス情報
STAFF
SPACE GYM 東銀座店店のスタッフ
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Reo
Kotsubo小坪 玲大
-
Kazuma
Watanabe渡邉 一磨
はじめまして！
パーソナルトレーナーの渡邉一磨てす！
私は「正しいフォームと身体の使い方」を大切にしたトレーニング指導を行っています！
これまで多くのお客様を担当し、
・運動初心者
・忙しくて運動が続かなかった方
・肩や腰、膝に不安を抱えている方
など、一人ひとりの状態に合わせたサポートをしてきました。
ただ鍛えるだけでなく、日常生活が楽になる身体づくり、ケガをしにくい身体づくりを目指しています。
「運動が苦手」「何から始めたらいいか分からない」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください！
ご来店お待ちしております！
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Nanami
Yokosawa横沢 七海
はじめまして、こんにちは！
横沢 七海（よこさわ ななみ）と申します。
大学ではスポーツ医学・栄養学・運動学を専攻し、身体の仕組みを基礎から学んできました。
鍛えるだけでなく、柔軟性向上や姿勢改善に特化し、コンディショニングにも対応しております。
FWJビキニクラスにて4部門入賞という大会経験も活かし、多方面からの丁寧なアプローチを大切にしています。
女性らしいヘルシーなボディラインを目指したい方や、無理なく身体を整えていきたい方は、ぜひ私にお任せください！
お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせ、自信に満ちた毎日を送れるよう、そして自分をより好きになっていただけるよう、最後まで寄り添いサポートさせていただきます！ -
Jinrai
Fujiwara藤原 迅来
はじめまして。
スペースジムトレーナーの 藤原 迅来（ふじわら じんらい） です。
筋トレと出会い、心身ともにライフスタイルが大きく変わった自身の経験をもとに、皆さま一人ひとりと真剣に向き合い、サポートさせていただきます。
整骨院での勤務経験や大会出場経験もございますので、
トレーニングはもちろん、身体の不調やフォームのお悩みなどもお気軽にご相談ください。
運動を通して、ウィルビーイングなライフスタイルを皆さまに提供できるよう、全力でサポートいたします！！
ANNIVERSARY
CAMPAIGN
SPACE GYM ６周年キャンペーン
新規体験料金
¥3,000 （3,300円税込）
当日入会で¥0
入会金
¥20,000 （22,000円税込）
当日入会で¥0
※体験料無料は当日ご入会頂いた場合のみとなります。
ご入会されない場合は、体験料(¥3300)を頂戴いたします。
※入会金無料は、都度払いコース契約を除きます。
#05 RESERVATION
体験のご予約は、
LINE、お電話、フォームから受け付けております。
※本体験はご入会をご検討中のお客様を対象としております。
同業の方による視察目的などの体験はご遠慮ください。
万が一そのような利用が確認された場合には、
然るべき対応を取らせていただく場合がございます。
LINE、お電話、フォームから受け付けております。
※本体験はご入会をご検討中のお客様を対象としております。
同業の方による視察目的などの体験はご遠慮ください。
万が一そのような利用が確認された場合には、
然るべき対応を取らせていただく場合がございます。
LINEから予約
フォームから予約
フォームからのご予約
ご希望の店舗とプログラム(初回体験)を選択後に、
ご希望の体験日時などフォームをご記入ください。
ご希望日時に空きがない場合、
店舗にお電話かLINEでご連絡ください。
できる限りとはなりますが、調整に努めさせていただ きます。
小坪 玲大（こつぼ れお）と申します。
大学生の頃にトレーニングを始め、心身ともに成長し、身体が変わることでトレーニングの楽しさを実感するようになりました。
自身のボディメイクを通して、身体が変わることで人生や考え方まで前向きになれることを強く感じております。
これまでの経験を活かし、一人ひとりの想いやペースに寄り添いながら、理想の身体づくりを丁寧にサポートさせていただきます。
ご一緒に well-being life を共創していきましょう！