2025.06.26
NEWS
パーソナルジムの食事指導・管理が気になっている人もいるのではないでしょうか。トレーニングの効果を高めるためにも、日々の食事管理は欠かせません。そのため、食事指導・管理が利用できるパーソナルジムを探している人もいると思います。 一口に食事指導といってもジムによってさまざまなやり方があり、具体的な指導内容や頻度も変わってき...
2025.06.26
BLOG
パーソナルジムに通いたいと思いつつ、どのくらいの頻度で通えばいいのか迷っている人も多いのではないでしょうか。ジムによって通う回数のコースが変わってきますが、週2回がおすすめだと言われています。 パーソナルジムに通う頻度によってどのくらいの違いがあるのか、また、それぞれの頻度に向いている人の特徴も含めて紹介します。パーソ...
2025.06.26
BLOG
パーソナルジムに通うのを検討している人のなかには「週1回でも本当に効果があるの?」と疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。パーソナルジムは週1回程度から、週2回、通い放題などさまざまな頻度で通っている人がいます。 週1回のパーソナルジムに効果はある? まずは結論として、週1回のパーソナルジムで通ったとしても、時...
家と仕事の往復だけの1週間に、明るく元気になれるひと時を。
ライフスタイルに“陽”を取り入れ、ウェルビーイングな人生を。
● SPACE GYMが大切にしていること
技術×人間力
「人で選ばれるジム」であること。
技術のプロフェッショナルである事は当たり前。
SPACE GYMの最大の強みは、"人の力"。
人間性、誠実さ、清潔感、距離感、ホスピタリティ、私たちが重視するのは、"心地が良い接客"です。
最も力と時間をかける採用と教育で、"人が商品"という価値創造。
「また来たい」、「ここが好き」そう思う、"氣"を高めれる場所へ。
目指すは、あなたのパワースポット。
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